［新版］人生を変えるモーニングメソッド　自由に機嫌よく生きている人が、毎朝していること。

世界３７カ国で２００万部のベストセラー！
大幅加筆＋新章を書下ろしの［新版］として再上陸！

最高の睡眠をとれる夜のルーティンが追加！
スヌーズを使わない起き方＆夜のルーティンが追加されてロングセラーがよみがえる！
朝10分を続けて人生を変える方法！

ハル・エルロッド著
鹿田昌美訳
大和書房